2014年05月04日

外反母趾の痛みを改善する

外反母趾の原因は、ハイヒールを履く事でも、幅の狭い靴を履く事でもありません。

なぜなら、普段ハイヒールを履かない男性の方でも、子供でも外反母趾になりますし、
外反母趾の女性がハイヒールを履くのを止めても、外反母趾の進行が止められない例がいくらでもあるからです。

では、本当の原因は何か?


それは、外反母趾の方100%に共通する悪い歩き方”ペタペタ歩き”が原因なのです。



そして私は、外反母趾の専門家として13年間で2000人以上の外反母趾患者の治療に向き合い、
この”ペタペタ歩き”を治す事で、外反母趾の辛い痛みを自分自身で、自宅で簡単に改善させる方法にたどり着きました。


自宅で簡単に外反母趾の痛みを改善する秘密の方法を初公開します。
外反母趾なんて、もうこわくない
いびき改善 克服完全マニュアル
posted by 外反母趾 at 04:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月09日

大和田式外反母趾改善法

大和田式外反母趾改善法
正しい外反母趾改善法とは?





「じゃあ、どうしたら私の外反母趾は治るんですか?」

あなたは心の中で、そう思っていることでしょう。

この質問への答えは簡単です。


外反母趾の根本的原因を解決する正しい改善法を実践する



たったこれだけのことです。


先述した通り、これまでに私はあらゆる外反母趾改善法をたくさん試してきました。


本や雑誌もたくさん読みましたし、

外反母趾グッズもいろいろ試してみました。

病院に行って、専門医にも診てもらったこともあります。


でも、どれも外反母趾の根本的原因を解決することには結びつきませんでした。


では、外反母趾の根本的原因とは何なのでしょうか?

外反母趾は指が変形していることが原因だと思っていませんか?

しかし、本当の原因は全く違うところにあるのです。


外反母趾の根本的原因、

それは、



足のアーチ形状がくずれることなんです


正常な足を前から見ると、五指がゆるやかなアーチ形状になっています。


ところが、このアーチ形状が見られなくなってしまうと、

指のラインが伸びて平らな状態になり、指の関節が広がります。



そうすると、親指は自然と外側に反転してしまいます。



これが外反母趾のメカニズムです。


つまり、外反母趾の根本的原因は指にある訳ではないのです。


ですから、いくら指ばかりを矯正しても、外反母趾は改善しません。

足のアーチ形状を元通りに治さないと、外反母趾は改善しないのです。

いいですか?

大切なことなので、もう一回言います。


外反母趾を改善するには、

足のアーチ形状を元の正しい状態にする必要があるのです。

では、足のアーチ形状を正しい状態にするにはどうすればよいのか?


それは、足のアーチ形状を支えている筋肉を緩めてあげればいいのです。


筋肉が緊張することによって、骨や関節に力が働き、

その結果、外反母趾を進行させる要因になっているからです。


いかがですか?


世の中には、様々な外反母趾改善法が紹介されていますが、
どれも、この外反母趾の根本的原因を無視しているものが大半です。


今後は、外反母趾の根本的原因を理解した上で、大和田式外反母趾改善法に取り組んでくださいね。
posted by 外反母趾 at 07:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月18日

外反母趾改善プログラム

外反母趾改善プログラム

整形外科医とともに元婦人靴メーカー経営者が遂に導き出した外反母趾対策トレーニング法









戦後、日本のライフスタイルは急速に欧米化し、靴が生活の必需品となりました。それとともに外反母趾の患者数も急増しています。靴と密接な関係のある外反母趾に対する知識は、靴の歴史が長い欧米に比べると、一般にまで広く浸透しているとは言えない状況です。
 日本では、足を専門とする整形外科医の数は極端に少なく、靴メーカーの姿勢はデザインが優先し、一般の人の外反母趾への知識も少ないばかりか誤っていることもあり、この数年の患者数の増加が顕著となっています。
 この教材は、整形外科医と協力して足に合わせた靴づくりをしてきた、元靴メーカー経営者によるもので
全国デパート、小売店への提供を続けながら自社独自での直接販売の中で、足と靴に悩みの多さと深さに心を痛めたことを背景に生まれたものです。初めての公開となります。
 日本における外反母趾対策の現状を正しく伝え、その対応策を明らかにしています。
 具体的な対応策は、靴づくりの過程で整形外科医と協力しながら、お客様の足に合わせた工夫をするなかで蓄積されてきたものを、今回まとめたものです。

 この教材では誤った知識を修正することで、外反母趾の増加を止め、これまでの実証に基づいた方法で痛みや変形の回復をアドバイスするものです。

 構成は約7時間の音声ファイルとPDFファイルからできており、メールによるサポートとあわせ、多くの方が痛みのない、質の高い生活が送れることを願って作成されています。

目次は次の通りです。

第1章 ヒトの体の構造と外反母趾

 (1) 人の体の構造と足 ・・・・・ (40分37秒)
      a・ヒトの骨格
      b ・足の構造
 (2) 足の機能 ・・・・・・・・・ (39分39秒)
      a・足のはたらき
      b・ヒトの足の特徴、歩行のしくみ
      c・足の病気、さまざまな障害と外反母趾
 (3) 外反母趾 ・・・・・・・・・ (53分18秒)
      a・外反母趾とは
      b・外反母趾の原因
      c・外反母趾と靴

第2章 外反母趾の症状と自分の足を知る

 (1) 外反母趾の症状 ・・・・・・(33分23秒)
      a・進行の度合いと症状の程度
      b・形状と痛み
      c・外反母趾の放置と他部位への影響
 (2) 自分の足の現状を正しく知る (80分50秒)
      a・足の理想形の確認
      b・自分の足の現状を正しく知る
    (静止した足と動く足の両面から知ること)
      c・静止した足:
        外観と触診、正しい計測の方法
      d・動く足:
        自分にもある歩き方の癖を確認する
      e・履き慣れている自分の靴を診断する

第3章:外反母趾の予防と改善
 (1)日本における外反母趾対策の現状(38分57秒)
      a・足の専門医師が少ない
      b・誤解の多い外反母趾
      c・治療方法の種類
 (2) 運動による予防・改善 ・・・ (50分58秒)
      5つの基本トレーニングと、
5つの予防改善トレーニング
 (3) 靴による予防・改・・・・ (73分25秒)
     a・正しい歩き方の再確認
     b・足に合う靴選びを難しくさせている理由
     c・絶対に選んではいけない靴
     d・自分の足に合った靴の選び方
     e・自分の足に合ったハイヒールの選び方
外反母趾改善プログラム




外反母趾改善プログラム
posted by 外反母趾 at 18:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

外反母趾予防・改善法

外反母趾予防・改善法


外反母趾改善プログラム
元婦人靴メーカー経営者が整形外科医と協力しながら遂に導き出した

外反母趾予防・改善法

外反母趾の回復に最も大切なもの・・・

それは、かんたんな運動で「足の各部の機能」を回復させることです。

外反母趾角度の大きさはこの足の機能の失われ方で決まります。

そしてこの「機能」を取り戻すには日頃の「足と指を意識した歩行と運動」が

不可欠となっています。

この外反母趾予防・改善法は、伸び伸びと駆け回っていたころの自由な足と

同じような感覚を覚えることが出来ます。

なぜなら足の細部に及ぶ、意識による機能回復法にたどりついたからです。

一日数回ほんの数分で出来て、早い方なら二〜三週間で効果を感じる始める

超簡単外反母趾回復法なのです。
posted by 外反母趾 at 18:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

外反母趾という、近年急速に注目され始めた足の病気で

外反母趾という、近年急速に注目され始めた足の病気で、
一般の方からこれだけ感想が集まっているサイトは
他に無いことがわかると思います。


外反母趾改善プログラム
撮影に協力して頂いた方には、外反母趾の角度の度合がわかりやすい
ように出来る限り同じ位置での撮影をお願いしていますが、
角度が大きく改善した等の理由で一部比較しづらい撮影
となっています事をご理解下さいますようお願い致します。


最近、当サイトを真似したかのようなサイトを見かけるようになっておりますが
薬や補助具に頼るという点では、
当ノウハウは全く別次元な方法を採用しております。

posted by 外反母趾 at 18:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

外反母趾の痛みや変形で

外反母趾の痛みや変形で
靴も自由に選べなくなったあなたに
昔のように散歩やおしゃれが楽しめる
ようになる方法があります。

外反母趾改善プログラム
装具などにも頼らず安全な方法で
もう骨を削る手術は必要ありません。
posted by 外反母趾 at 18:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月25日

外反母趾の誤解を解き、一人で、かんたんに改善する方法

外反母趾の誤解を解き、一人で、かんたんに改善する方法

外反母趾の誤解を解き、一人で、かんたんに改善する方法

     がいはんぼし
   外反母趾なんて・・・もうこわくない!!


足が・・・痛くて
夜も眠れないほどだったあの日が
今ではうそのように・・・

散歩は自由♪♪
ハイヒールだって履けるし、

洋服に合わせて靴が選べるんです!!
外反母趾のゴカイをとき、ひとりでかんたんにできる予防・改善法




「外反母趾(がいはんぼし)をひとりで

いつでも、どこでも、かんたんに、
改善する方法」

をおとどけします





 実際に効果をあげた例をご紹介します

  この方法を実践した多くの人たちから喜ばれています


男性の感想です。
「痛みはそれほどではありませんでしたが、親指がどんどん外側へ曲がって行くのが気なって
いました。それがこの方法を実行してすぐに効果が実感でき、指が自由に動くようになりまし
た。痛みも、今ではもう出ることはありません。」

      実行前 ・・・・  親指がだんだん外側へ曲がってゆくのが不安でした。


男性で、実行時は42歳(身長172cm、体重65kg)でした。
外反母趾の痛みがときおり出る程度でしたが、親指が少しづつ外側へ曲がってゆくのが自分でもわかり、放っておくと進行するという不安があったため、実行することにしました。
      実行後 ・・・・  痛みはすぐになくなり、親指も少しづつもどってきました。


外反母趾の程度としては比較的軽かったため、約1ヶ月程度で改善の効果が見られました。その後も継続して実行し、変形の症状も母趾内転筋の伸縮が見られるようになりました。
この男性の足はお母さんの足とそっくりの形をしています。お母さんも外反母趾でしたが一緒に運動し、ゆっくりですが効果が見られるようになりました。

       ----------    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜    ----------

女性からの感想です。
「一瞬立ち止まってしまうほどの鋭い痛みが出るようになって、このノウハウを教えてもらいまし
た。今では、痛みが消えてハイヒールも履けるようになって洋服選びも自由です。」

     実行前  ・・・・ ときどき鋭い痛みが出て、歩けなくなることがありました。


女性の例で実行時は32歳でした。
仕事の都合上、どうしてもハイヒールを履かなくてはいけませんでした。外反母趾の程度は、外見上はさほどではありませんでしたが、痛みがあり、ときどき鋭い痛みも感じるようになっていました。


実行後  ・・・・ 親指が戻り始めて、立ち止まるほどの痛みはなくなりました。


外見上の変形も母趾内転筋に柔軟性が出て来るにしたがって、内側へ戻るようになり、痛みもやわらいできました。開始後数週間で効果を実感し、その後徐々に改善が進みました。
現在は、必要に応じて正しく選んだハイヒールも履いています。もちろん運動は継続しています。





あなたには、こんなことに

思い当たるフシはありませんか?



 気がつくと、足の親指の付け根が飛び出してきた

 両足をそろえて上から見たら、左右の親指がV字型に開いている

 立ち仕事をしていると、親指の付け根が痛むことがある

 ちょっと長く歩くと、親指の付け根が痛んでくる

 外反母趾は靴が原因だっていうけど、スニーカーしか履いたことがないのに足の親指が外側に曲がってきた   

 いままでハイヒールを履いていても平気だったのに、近頃は痛くて靴が履けなくなった

 うちの子供はまだ小学生なのに、足の形が外反母趾のようになっている

 こどもにも外反母趾ってあるの?

 スポーツをしているので安心していたのに、「外反母趾」って言われた

  靴を買いに行くと、店員さんから「足の変形が進んでいます」っていわれた。痛くないのに。  


「Yes」が一つでもある人は、対策を考えて下さい。


あなたにも外反母趾の原因と進行を抑える方法があることを
わかっていただけるでしょう!!

手術を決める前に一度、目を通してください!!
外反母趾のゴカイをとき、ひとりでかんたんにできる予防・改善法




外反母趾なんて、もうこわくない! 整形外科医と靴メーカーが蓄積してきた社外秘ノウハウを初公開!

posted by 外反母趾 at 07:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月21日

外反母趾なんて、もうこわくない!

外反母趾なんて、もうこわくない

外反母趾のゴカイをとき、ひとりでかんたんにできる予防・改善法




外反母趾なんて、もうこわくない! 整形外科医と靴メーカーが蓄積してきた社外秘ノウハウを初公開!!










ハイヒールをやめても外反母趾は治りません。

ハイヒールを脱いでも症状は変わらないことが多いでしょう。

本当の原因がわからなければ、なにも変わりません。


初 公 開!!

社外持ち出し禁止だった重要事項をベースに、


外反母趾!!夜も眠れないほどの痛みから解放される方法とは!?
「外反母趾を
ひとりで、かんたんに改善する方法」

を、はじめて公開します。



日本における外反母趾対策の遅れ、整形外科医のうち足を専門とする整形外科医の極端な少なさ、欧米の靴の先進国に比べてあまりにも貧弱な対応環境、足の特徴、骨格、機能など足に関する全般的な基礎知識から、自分の足の徹底的な観察と測定・・・

そして、外反母趾を予防、進行防止、改善するための具体的な方法の数々。

あなたの足の状況に合わせた、あなただけの予防、改善メニューを作成します。


時間や労力を費やすことなく、スグに、簡単に実行できて、

外反母趾の悩みを克服する方法です。



外反母趾をひとりでかんたんに改善する方法

書かれている内容の一部です。


 外反母趾になりやすい4つの条件とは?

 合わない靴が原因となるさまざまなトラブルとは?

 外反母趾になる最大の原因とは?

 足のサイズは二つあるという意味は?

 小学生の低学年でも、外反母趾になる理由とは?

 運動靴しか履かないのに外反母趾になってしまうわけとは?

 ハイヒールをやめても、痛みが取れないわけとは?

 あなたの足に合ったハイヒールを選ぶ方法とは?

 外反母趾にならない靴選びの方法とは?

 外反母趾から進んだ膝の痛みとは?

 外反母趾を改善する10種類のトレーニングとは?

 外反母趾でも味方になる靴を選ぶ方法とは?

 外反母趾でも立ち仕事に不安がなくなる方法とは?

 外反母趾でもオシャレができるわけとは?

 外反母趾にふさわしい靴は、先の丸い靴ばかりではありません!

 外反母趾でも靴選びが楽しくなる方法とは?
外反母趾のゴカイをとき、ひとりでかんたんにできる予防・改善法
posted by 外反母趾 at 12:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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